肌断食中のメイク 日常編
私は現在こちらの本を参考に肌断食を行っています。
肌の悩みが消えるたった１つの方法
洗顔後、化粧水など何も付けないというのはとても楽チンで
開始１ヶ月経った現在、毎日快適に過ごしています。
しかし、悩むのが
毎日のメイク
本では、おしろい程度のパウダーとポイントメイクをOKとしていて
日常生活ではこれだけで小綺麗にすることは可能です。
クレンジングは使用禁止な為、大切なのは
お湯（せっけん）で落ちるものにすること
今回は私の普段使っているコスメをご紹介いたします。
・洗顔後 白色ワセリンをうすーくぺたぺたします
大洋製薬のもです。薬局で４００円位だったと思います。
・パウダーを筆でクルクルのせています。本当はこの筆の刺激もよくないのかも...
しれませんが、気にせず使っています。
エトヴァス ナイトミネラルファンデーション
’’つけたまま眠ってスキンケアする’’とうたっている商品です。
カバー力はそんなにありませんが、つけ心地がとっても軽く肌が自然に綺麗にみえます。
・チークはこちら
２４hコスメ パウダーチーク
チークでも合わないものは肌荒れしてしまい、色々試して大丈夫だったものです。
１年使っていますが全然減らずコスパ◎
・アイブロウはこちら
ケイトのパウダーとペンシルタイプのもの
アイブロウにこだわりはなく、ドラッグストアで気ままに選んだものを使っていますが
ケイトは何個リピートしたことか。肌荒れもせず、コスパも◎
クレンジングなし石鹸だけでほとんど落ちてくれるので（100p％メイクを落とそうとしない。と本に書かれています）肌断食中も愛用しています。
・アイシャドウはこちら
王道！と言ってもいいくらい大人気なアイシャドウです。一倍濃い色をアイラインの代わりに引いて軽めにつけています。一番明るい色と一番暗い色の２色で済ませてしまうことが多いです。
難点は石けんで落としづらいこと。 粒子が細かすぎて、洗顔後もうっすらまつ毛にキラキラが残り、就寝時目が痛くなることがあります。
気に入っているのでできれば肌断食中も使いたいのですが、近いうちクレンジング不用なものと交換予定です。
以上に＋リップを気分で何種類か使っています。ポイントメイクをよしとしているとはいえ、リップは１種類 と本に書かれていましたが守れていません汗。それでも以前はもっと下地やファンデーション、アイメイクなどをしていたので 私的にかなり薄化粧です。
