肌断食 １ヶ月目 少し熱めのお湯で洗ってしまったあとなど、洗顔で失敗した日以外は 痒みはなくなりました。 ・水の温度（冷たすぎても熱すぎても良くない気がします） ・ワセリンの量（多すぎないように） がとても大切かと。 肌はどうかと言いますと、 正…